Day: June 14, 2020

비타민 E는 고지혈증 예방에 도움이 될까요?

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비타민 B12는 다이어트에 도움이 될까요? 비타민 B12는 다이어트에 중요한 역할을 합니다. 이 비타민은 에너지 생산에 필요한 핵심 비타민 중 하나이며, 체중 감량을 돕는 데 도움이 됩니다. 그러나 비타민 B12 결핍증이 있는 경우, 다이어트에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 비타민

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엽산은 피부에 여드름을 유발할까요? 엽산은 피부에 여드름을 유발하지 않습니다. 오히려 엽산은 피부 건강에 도움을 주는 영양소입니다. 하지만 과다한 섭취는 오히려 피부 건강을 해칠 수 있으니 적절한 섭취량을 지켜야 합니다.

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