비타민 B1, 신경퇴행성 질환 예방에 효과적일까?
비타민 B6은 여드름을 유발하지 않습니다.
프로틴 쉐이크와 아연의 상호작용에 대한 연구는 아직 미약하지만, 아연 섭취가 근육 회복과 성장에 중요한 역할을 할 수 있으므로 함께 섭취하는 것이 좋습니다.