비타민 B1은 신경퇴행성 질환 예방에 도움이 될까요?

비타민 B1, 신경퇴행성 질환 예방에 효과적일까?

비타민 B6은 피부에 여드름을 유발할까요?

비타민 B6은 여드름을 유발하지 않습니다.

프로틴 쉐이크는 아연과 함께 섭취해야 효과가 있을까요?

프로틴 쉐이크와 아연의 상호작용에 대한 연구는 아직 미약하지만, 아연 섭취가 근육 회복과 성장에 중요한 역할을 할 수 있으므로 함께 섭취하는 것이 좋습니다.