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티아민은 부작용이 있는가요?

티아민은 부작용이 있는가요? 티아민은 일반적으로 안전하며 부작용이 거의 없습니다. 그러나 과다 복용 시 불면증, 두통, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 알러지 반응이 있는 경우 티아민 섭취를 피해야 합니다. 따라서 권장 섭취량을 지켜 복용하는 것이 중요합니다.

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아르간 오일의 놀라운 5가지 효능

아르간 오일의 5가지 효능들은 다음과 같습니다. 건조한 피부에 수분을 공급하고 노화 방지 특성을 제공합니다 헤어 컨디셔너 역활 및 모발 성장 촉진 주름 방지 스트레치 마크 방지 및 피부 회복 촉진 여드름을 줄입니다 아르간 오일은 아르간 나무의 견과류에서 추출한 천연 식물

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