크레아틴은 신경 건강에 도움이 될까요?

크레아틴은 신경 건강에 도움이 될까요? 크레아틴은 운동 성능 향상에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그러나 최근 연구에서는 크레아틴이 신경 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 글에서는 크레아틴이 신경 건강에 미치는 영향과 관련된 최신 연구 결과를 살펴보겠습니다.

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