NMN은 어떤 식품에 포함되어 있나요?

NMN은 어떤 식품에 포함되어 있나요? NMN은 주로 녹차, 브로콜리, 양파, 아보카도 등의 식품에 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 식품에서 얻을 수 있는 양은 매우 적으며, 보충제나 건강식품으로 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

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