크레아틴은 간 건강에 영향을 미칠까요?

크레아틴은 간 건강에 영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 최근 연구 결과를 토대로, 크레아틴 섭취는 간 기능에 부정적인 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.

유산균 복용은 장염 완화에 어떻게 도움이 되나요?

유산균은 장내 미생물 균형을 조절하여 장염 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.

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