커큐민은 항산화 작용과 면역력 강화, 염증 완화 등 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 이번 글에서는 커큐민의 주요 효과에 대해 알아보겠습니다.
니아신과 비타민 B12 함께 섭취 시 효과 증대?
임신 중 비타민 E는 안전한가? 전문가들의 견해