March 1, 2021 – 닥터팬더 블로그

눈에 좋은 빌베리의 효능과 부작용 (야생 블루베리)

항상 사골국과 함께 산딸기를 중요하게 생각하는 이유가 있습니다. 오늘의 블로그 글에서는 왜 산딸기가 몸에 좋은지, 특히 산딸기 중에서도 빌베리가 왜 눈에 좋은지에 대하여 설명해보겠습니다. 빌베리는 유럽의 야생블루베리를 말한다. 빌베리가 효과가 있는 이유는 안토시아닌 때문이다. 안토시아닌은 강력한 항산화제로 망막과 동공에 효과가