March 2021 – Page 25 – 닥터팬더 블로그

과민성대장증후군에 도움되는 음식과 6가지 영양제들

닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요! 신선한 채소는 건강에 필수적이지만, 과민성대장증후군에는 도움이 되지 않고 해가되는 경우도 많습니다. 특히나 녹채소/생채소등이 그렇습니다. 과민성대장을 치료하는 과정에서는 소화가 잘 되는 음식들만 가려드시는게 중요합니다. 나아지면 더 많은 종류의 음식들을 추가할수 있습니다. 일반적으로 소고기같은 알레르기 및 염증을