Day: April 1, 2021

오메가-3 섭취가 위암 예방에 도움이 되는 이유는 무엇일까요?

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니아신은 식사 후에 섭취해야 효과가 있을까요? 니아신은 비타민 B3의 일종으로, 에너지 생성과 신경 기능에 중요한 역할을 합니다. 하지만 식사 후에 섭취하는 것이 효과적인지에 대한 의견은 분분합니다. 일부 연구는 식사 전에 섭취하는 것이 효과적이라는 결과를 보이지만, 다른 연구는 식사 후에 섭취하는

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