트레온산 마그네슘의 7가지 효능, 부작용 및 복용법
트레온산 마그네슘 무엇입니까? 우선 마그네슘은 신체의 생합성 과정과 에너지대사에 관여하는 300개 이상의 효소에 필수적인 보조인자 입니다. 그것은 뇌의 많은 기능에서 중요한 역할을합니다. 최근에야 메그테인(Magtein)이라는 독특한 화합물이 노벨상 수상자를 포함하여 MIT의 과학자들에 의해 발견되었습니다. 마그네슘은 많은 뇌 기능과 관련이 있습니다. 그러나
루테인은 어떤 식품을 통해 섭취할 수 있나요?
루테인은 어떤 식품을 통해 섭취할 수 있나요? 루테인은 녹색 채소, 과일, 계란 노른자 등 다양한 식품을 통해 섭취할 수 있습니다. 특히, 시금치, 케일, 브로콜리, 노란 과일 등에 높은 농도로 함유되어 있습니다. 또한, 루테인 보충제도 있으니 의사와 상담 후 복용해보는 것도
제 추천목록 100+ 영양제 및 보충제들을 보시려면 아래 버튼은 클릭하세요
