티아민은 식전과 식후에 동일한 효과가 있을까요?

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루테인은 체지방을 태우는 데 도움을 줄 수 있나요?

루테인은 체지방을 태우는 데 도움을 줄 수 있나요? 루테인은 체지방을 태우는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구에서는 루테인 섭취가 체지방 감소와 관련이 있다는 결과가 나왔습니다. 하지만 루테인이 체지방 감소에 직접적인 영향을 미치는 것은 아니며, 건강한 식습관과

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