116. 강황은 불안이나 스트레스 관리에 효과가 있을까요?

강황은 스트레스와 불안 관리에 효과적일 수 있습니다.

마카가 체력 회복에 도움이 되나요?

마카가 체력 회복에 도움이 되나요? 마카는 체력 회복에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구에 따르면 마카는 피로와 스트레스를 줄이고, 체력과 인내력을 향상시키는 데 도움이 된다는 것이 입증되었습니다. 또한 마카는 혈액순환을 촉진하고, 근육 회복을 돕는 등 운동 후 회복에도 효과적입니다.

프로틴 쉐이크는 과다 섭취 시 어떤 부작용이 있을까요?

프로틴 쉐이크 과다 섭취 시 부작용은 무엇일까요?