아연은 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
베르베린의 필요량은 개인의 연령, 성별, 체중, 활동량 등에 따라 결정됩니다. 이를 고려하여 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.