비타민 B6은 식이 조절로 충분히 섭취 가능합니다.
엽산은 소화 장애를 완화하는 데에 도움이 될까요? 엽산은 소화 장애를 완화하는 데에 일부 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면, 엽산은 소화 효소의 생산을 촉진하고 소화 과정을 개선하는 데에 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 엽산이 소화 장애를 완화하는 데에 유일한 해결책은
비타민 D는 식욕 조절에 중요한 역할을 합니다.