크레아틴은 로딩 단계가 필요한가요?
크레아틴은 로딩 단계가 필요한가요? 크레아틴은 운동 성능 향상에 도움을 주는 인기 있는 보충제입니다. 그러나 로딩 단계를 거쳐야 하는지 여부는 여전히 논쟁의 여지가 있습니다.
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