Day: October 2, 2021

크레아틴은 중년 이상의 사람들이 사용해도 안전한가요? 크레아틴은 중년 이상의 사람들이 사용해도 안전합니다. 연구에 따르면, 크레아틴은 근육량과 기능을 향상시키는 데 도움이 되며, 노화로 인한 근력 감소를 예방할 수 있습니다. 그러나, 개인의 건강 상태와 약물 복용 여부에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로,

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