니아신, 우울증 예방에 효과적인 영양소?
비타민 B6 부족은 어떤 증상을 유발할까요?
루테인은 항암 효과가 있을까요? 루테인은 항산화 작용으로 유명하지만, 최근 연구에서 항암 효과도 있는 것으로 나타났습니다. 하지만 아직까지 충분한 연구가 이루어지지 않아서 더 많은 연구가 필요합니다.