비타민 B1은 혈당 조절에 도움이 될까요?
비타민 B1은 혈당 조절에 도움이 될까요? 비타민 B1은 탄수화물 대사에 중요한 역할을 합니다. 이에 따라 혈당 조절에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 비타민 B1만으로 혈당 조절을 완벽히 해결할 수는 없으며, 균형 잡힌 식습관과 운동이 함께 필요합니다.
비타민 B1은 혈당 조절에 도움이 될까요? 비타민 B1은 탄수화물 대사에 중요한 역할을 합니다. 이에 따라 혈당 조절에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 비타민 B1만으로 혈당 조절을 완벽히 해결할 수는 없으며, 균형 잡힌 식습관과 운동이 함께 필요합니다.