임신준비용 종합영양제는 태아의 신경 발달에 도움이 될까요?
임신준비용 종합영양제는 태아의 신경 발달에 도움이 될까요?
티아민은 노인들이 섭취해도 안전한가요? 노인들이 티아민을 섭취해도 안전합니다. 티아민은 체내에서 분해되어 비타민 B1로 변환되며, 이는 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 노인들은 대개 에너지 생산에 필요한 비타민 B1을 충분히 섭취하지 못하므로, 티아민 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 과도한 섭취는 부작용을 일으킬