루테인은 눈 건강에 좋은 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 그러나 최근 연구에서 루테인이 다른 부위에서도 항산화 효과를 보인다는 결과가 나왔습니다. 이에 대한 자세한 내용을 살펴보겠습니다.
비타민 A는 체력과 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
강황은 간암 예방에 도움이 될 수 있습니다.