Day: February 7, 2022

임신 중에는 비타민 B12 섭취가 중요합니다. 얼마나 섭취해야 할까요?

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아연은 암 예방에 도움이 될까요? 아연은 인체에 필수적인 미량 원소 중 하나로, 면역력 강화와 세포 분열에 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에서는 아연이 암 예방에도 도움이 될 수 있다는 결과가 나왔습니다. 하지만 아연 섭취량이 과다할 경우 오히려 암 발생 위험을 높일

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유산균은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

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