커큐민이 피로 회복에 도움이 되나요?

커큐민은 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다. 최근 연구에서 커큐민이 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고, 면역 체계를 강화하는 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다. 또한, 커큐민은 염증을 억제하는 작용을 가지고 있어, 피로와 관련된 염증성 질환에도 효과적일 수 있습니다. 하지만, 커큐민의 효과는

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