콜라겐은 면역 시스템을 강화하는데 도움이 됩니다.
아연은 여성의 생식 건강에 중요한 영향을 미칩니다.
비타민 B2는 노인들에게도 안전한가요? 노인들은 비타민 B2가 부족할 가능성이 높습니다. 하지만 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서 적절한 섭취량을 지켜야 합니다.