Day: August 6, 2022

티아민은 어린이에게도 안전한가요? 티아민은 비타민 B1로도 알려져 있으며, 에너지 생산 및 신경 기능에 중요한 역할을 합니다. 어린이들도 일반적으로 티아민을 섭취할 수 있으며, 일반적으로 안전합니다. 그러나 과도한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로 권장 섭취량을 지켜야 합니다.

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