비타민 B5 (판토텐산)은 여성 건강에 어떤 영향을 미치나요?
비타민 B5는 여성 건강에 중요한 영향을 미칩니다.
대장청소하는 방법과 영양제들
대장청소가 왜 만성변비나 장 트러블이 있는 분들에게 유용한지 알려드립니다. 대장청소의 목적은 숙변을 제거하는게 아닙니다. 사실 숙변이라는건 없습니다. 대장내시경을 하면 그런건 없다는 걸 쉽게 알수 있습니다. 물론 여기서 숙변은 변비가 심해서 며칠 내보내지 못한 대변을 말하는건 아닙니다. 숙변이라는게 자주 마케팅용도로 쓰이는
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