비타민 B1은 식사 전에 섭취해야 효과가 있을까요?
강황이 난소 낭종 예방에 도움이 되나요? 강황은 중국에서 유래된 약용 식물로, 여러 가지 건강상의 이점이 있다는 연구 결과가 있다. 최근 연구에서는 강황이 난소 낭종 예방에도 도움이 된다는 결과가 나왔다. 하지만, 더 많은 연구가 필요하며 강황을 복용하기 전에는 의사와 상담하는 것이
비타민 B12는 체지방 감소에 도움이 될까?