Day: December 8, 2022

아연은 운동 성과를 향상시키는 데에 도움이 될까요? 아연은 운동 성과를 향상시키는 데에 중요한 역할을 합니다. 아연은 근육 수축과 에너지 대사에 필수적인 미네랄 중 하나이며, 운동 후 근육 회복을 돕는 역할도 합니다. 또한, 아연은 테스토스테론 수준을 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다.

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