비타민 B6은 고기, 생선, 곡물, 콩, 견과류 등 다양한 식품에 들어있습니다.
NAC 장기복용 안전성에 대한 연구는 아직 미약하지만, 현재까지의 연구 결과는 안전하다는 것을 보여줍니다.
오메가-3 섭취가 불면증 완화에 도움?