티아민은 간 건강에 중요한 영향을 미칩니다.
비타민 B는 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다.
임신 중인 여성들은 비타민 B2 섭취에 대해 걱정할 수 있습니다. 그러나 비타민 B2는 임신 중에 안전하게 섭취할 수 있습니다.