비타민 B12는 신경통 완화에 도움이 될까요?
루테인은 황반변성증 예방에 효과적일 수 있습니다. 최근 연구 결과, 루테인 섭취는 노화로 인한 시력 감소를 예방하는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다.
루테인은 체력을 향상시킬 수 있는지에 대한 연구는 아직 미약하지만, 일부 연구 결과는 루테인이 근육 기능과 눈 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.