Day: March 20, 2023

유산균은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

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콜라겐은 고혈압 예방에 도움이 될 수 있습니다.

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니아신은 체지방 감소에 도움이 될까요? 니아신은 비타민 B3로도 알려져 있으며, 체지방 감소에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 그러나, 단독으로 섭취하는 것보다는 다른 건강한 식습관과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

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