Day: May 7, 2023

콜라겐은 무릎 건강에 도움이 되나요? 콜라겐은 무릎 관절의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐 부족은 연골의 탄성을 감소시키고 무릎 관절의 마찰을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 적절한 콜라겐 섭취는 무릎 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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비타민 B2는 식사 전에 섭취해야 효과가 있을까요?

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