Day: June 3, 2023

철분은 유아와 어린이의 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다.

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철분은 여성의 건강에 매우 중요한 영양소입니다. 출산, 생리, 노화 등 여성의 생리적 특성 때문에 철분 섭취가 더욱 중요합니다. 철분 부족은 빈혈, 불면증, 피로 등의 증상을 유발할 수 있으므로 꾸준한 철분 섭취가 필요합니다.

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철분은 운동 성능에 큰 영향을 미칩니다.

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