포스파티딜콜린: 타박상 예방에 도움이 될까?
포스파티딜콜린의 혈중 콜레스테롤 감소 효과에 대한 연구는 아직 미비하며 보완적인 연구가 필요합니다.
포스파티딜콜린은 근육 회복을 촉진하는 역할이 있습니다. 이는 근육 섬유의 구성 성분 중 하나로서, 근육 손상 후 재생과 수리에 중요한 역할을 합니다.