빌베리는 아연과 함께 복용해야 할까요?
빌베리와 아연 함께 복용 시 효과적인 방법은?
빌베리는 칼슘과 함께 복용해야 할까요?
블루베리에는 칼슘이 있지 않지만, 높은 항산화 능력과 영양소 함량으로 인해 건강에 매우 유익합니다. 그러나 칼슘 섭취가 부족한 사람들은 블루베리와 함께 칼슘 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
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