June 8, 2023 – Page 319 – 닥터팬더 블로그

빌베리는 액체 형태로 복용하는 것이 좋을까요?

블루베리는 강력한 항산화제를 함유하고 있으며, 최근 연구에서는 혈당 관리, 인지 기능 강화 등 다양한 효과가 밝혀졌습니다. 하지만, 빌베리를 섭취하는 방법에 대한 논란이 있습니다. 일부 전문가들은 빌베리를 액체 형태로 복용하는 것을 권장하며, 이유는 소화 효율성과 흡수 효과가 더욱 좋기 때문입니다. 하지만,