스피루리나의 성별 호르몬에 대한 영향은 여전히 연구가 진행 중입니다.
스피루리나는 생식 건강에 도움이 되는가? 스피루리나는 녹조류 중 하나로, 비타민, 미네랄, 단백질, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 최근 연구에서 스피루리나가 난소 건강을 촉진하고 불임을 예방하는 데 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다.
아쉬와간다는 소화 장애 개선에 효과적일까요?