베타-시토스테롤은 무엇인가요?
베타-시토스테롤은 식물성 스테롤로, 콜레스테롤과 비슷한 구조를 가지며 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 줍니다.
베타-시토스테롤은 어떻게 작용하나요?
베타-시토스테롤은 당신의 식이 요법에 중요한 역할을 할 뿐 아니라, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 도움을 주는 물질입니다. 이 글에서는 베타-시토스테롤의 작용 원리와 이를 통해 얻을 수 있는 장점에 대해 알아보겠습니다.
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