멜라토닌은 생체 리듬을 조절하고 수면을 유도하는 호르몬입니다. 또한 항산화 작용을 하여 노화를 지연시키는 기능도 있습니다.
베타-시토스테롤은 호르몬 밸런스를 개선하는 데 도움이 될까요? 이에 대한 최신 연구 결과를 살펴봤습니다.
베타-시토스테롤은 남성 건강을 지원하는 데 도움이 될까요?