Day: June 29, 2023

멜라토닌은 불면증 진단을 받은 사람들에게 수면 시간을 증가시키고 수면의 질을 향상시켜 줄 수 있습니다.

더 자세히 읽기

닥터팬더

멜라토닌은 자율신경계를 조절하는 역할이 있을까요? 멜라토닌은 잠을 위해 잘 알려져 있지만, 최근 연구는 이 호르몬이 자율신경계에도 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 메타분석 결과, 멜라토닌은 감성조절과 감각자극에 대한 자율신경계의 반응을 조절하는 효과가 있을 것으로 추정됩니다. 그러나 이 연구들은 여전히 초기 단계에 있으며,

더 자세히 읽기

닥터팬더

멜라토닌은 혈압 조절에 효과가 있을까요? Recent studies suggest that melatonin may have a positive effect on regulating blood pressure. However, more research is needed to fully understand its potential benefits and side effects. Consult with a healthcare professional before taking

더 자세히 읽기

닥터팬더