Day: June 29, 2023

멜라토닌은 안구 건강을 지원하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

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멜라토닌은 식욕 조절에 영향을 줄까요? 최근 연구 결과, 멜라토닌은 식욕 조절에 일부 영향을 미치지만, 그 영향은 제한적이라는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 멜라토닌을 사용하여 체중 감량을 기대하기는 어려운 것으로 나타났습니다. 하지만, 멜라토닌은 수면 장애와 불면증 치료에 효과적으로 사용될 수 있으므로, 적절한 용도로

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멜라토닌은 근육 수축을 조절하는 역할이 있을까요? 멜라토닌은 수면 조절 뿐만 아니라 면역 기능, 성장 호르몬 분비 등 다양한 생리 작용에 관여합니다. 그러나 근육 수축과 직접적인 연관성은 아직 명확하지 않습니다. 최근 연구에서 멜라토닌이 근육 수축을 조절하는 역할을 하는 것으로 나타났지만, 추가

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