인돌-3-카르비놀 (Indole-3-carbinol)은 어떤 식품에 포함되어 있을까요?
인돌-3-카르비놀: 건강에 도움이 되는 자연물질
인돌-3-카르비놀은 체중 감량에 도움이 될까요?