5-HTP는 세로토닌 전구체로, 세로토닌은 신경 전달 물질로서 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 5-HTP는 우울증, 불면증, 불안증 등 다양한 증상을 완화하는 데에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 5-HTP 복용이 급성 질환 예방에도 도움이 되는지는 여전히 논란입니다.
5-HTP는 면역력을 강화시켜 대부분의 사용자들이 건강한 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 그러나 급성 질환은 감염증, 중독, 심장 발작 등 예상치 못한 상황에서 발생하므로 5-HTP로 예방하기는 어렵습니다. 따라서, 5-HTP를 복용하는 것이 급성 질환을 예방하는 데에 직접적인 효과를 가지진 않는 것으로 보입니다.