5-HTP를 장기간 복용하면 안 되는 이유는 무엇인가요?

5-HTP 장기복용의 위험성: 이유는 무엇인가요?

5-HTP는 세로토닌 생성을 촉진하는 성분으로, 우울증, 불안, 수면장애 등의 증상 완화에 효과적으로 사용됩니다. 그러나 5-HTP는 장기간 복용 시 몇 가지 위험성이 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

심각한 부작용 발생 가능성: 5-HTP는 심장 및 신경계에 직접 영향을 주기 때문에, 오랜 기간 복용 시 심각한 부작용을 일으킬 가능성이 있습니다. 심장 박동 불규칙, 혈압 상승, 두통, 어지러움 등이 있습니다.
장기간 복용시 내성 발생: 5-HTP는 장기간 복용 시 세로토닌 생성을 촉진하다 보면, 더 많은 5-HTP를 필요로 하게 됩니다. 이로 인해 내성이 발생하고, 증상 완화 효과가 줄어들게 됩니다.
알콜 및 약물과의 상호작용: 5-HTP는 중추신경을 자극하므로, 알콜 및 약물과 병용 시 상호작용이 발생할 수 있습니다. 심각한 부작용을 일으키는 경우도 있으므로, 주의가 필요합니다.

따라서 5-HTP를 장기간 복용하기 전에는 반드시 전문가와 상의하고, 적절한 용량과 기간을 지켜야 합니다.