Author: 닥터팬더

비타민 D의 부작용: 전문가들이 알려주는 5가지

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칼슘 권장 섭취량은 연령, 성별, 건강 상태에 따라 다르지만, 성인 남성과 여성 모두 하루에 1000mg을 섭취하는 것이 좋습니다.

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마카가 알코올과 상호작용하는지에 대한 연구는 아직 충분하지 않지만, 일부 연구 결과는 마카가 알코올의 영향을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다.

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