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크레아틴은 암 예방에 도움이 될까요? 크레아틴은 운동 성능 향상에 도움을 주는 대표적인 보충제입니다. 그러나 최근 연구에서는 크레아틴이 암 예방에도 효과적일 수 있다는 결과가 나왔습니다. 이번 기사에서는 크레아틴과 암 예방에 대해 알아보겠습니다.

비타민 B1은 간 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 이 비타민은 간 기능을 개선하고 간세포를 보호하는 데 도움이 됩니다.

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