DGL 보충제는 소화 불량을 개선하는 데 도움이 될까요?

DGL 보충제, 소화 불량 개선에 효과가 있을까?

DGL 보충제는 소화 불량 개선에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. DGL은 Deglycyrrhizinated Licorice의 약자로, 감초 추출물에서 감초산을 제거한 것입니다. 감초산은 감초의 주요 성분 중 하나로, 과다 섭취 시 혈압 상승, 물이 빠지는 부종 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. DGL은 이러한 부작용을 최소화하면서도 감초의 항염작용과 소화기능 개선 효과를 유지할 수 있습니다.

한 연구에서는 DGL이 위산 분비를 억제하고, 위산의 역류를 줄이는 효과가 있다는 것을 보여주었습니다.
또 다른 연구에서는 DGL이 위장관 점막을 보호하고, 염증을 억제하는 효과가 있다는 것을 보여주었습니다.
한국에서도 DGL 보충제가 소화 불량 개선에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.

하지만 DGL 보충제를 섭취할 때에는 주의해야 할 점이 있습니다. DGL은 혈압을 낮추는 효과가 있으므로, 혈압약을 복용 중인 경우에는 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 또한, DGL은 감초 알레르기가 있는 사람이나 임신 중인 여성은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.