L-아르기닌은 혈관 운동성을 개선하는데 도움이 되나요?

L-아르기닌이 혈관 운동성 개선에 효과가 있을까요?

L-아르기닌은 혈관 내마이나형이 생성되는 노에산테르기계에서 핵심적인 역할을 하며 혈관 운동성을 개선하는데 도움이 됩니다. 이는 혈관을 확장시켜 혈액류를 증가시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 한 연구에서는 L-아르기닌 섭취가 운동 시 혈압을 낮추고 혈액순환에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 또한, 고혈압 환자들의 경우 L-아르기닌 섭취가 혈압을 낮추는데 효과적이라는 연구 결과도 있습니다. 따라서, L-아르기닌은 혈관 운동성을 개선하는데 매우 효과적인 영양소입니다.